Занятие 1. Психофизическая саморегуляция 30 марта 2026 года.

Сегодня, 30 марта 2026 года, прошло первое занятие Психофизической саморегуляции (ПФС) в зале театра "Плоды просвещения".Началось занятие с молитвы, затем Григорий Игоревич Григорьев рассказал о сути саморегуляции и как ее использовать. Закончилось занятие небольшим сеансом расслабления.