Отказаться от негативной информации

Мы все устали от продолжающейся эпидемии коронавируса, в том числе и психологически. Чтобы наступившая усталость не привела к панике или иным негативным проявлениям, о которых мы ранее говорили, нужно отказаться от получения негативной информации. Особенно по поводу эпидемии коронавируса.

Сейчас крайне важно получать позитивные эмоции, оживлять самые светлые воспоминания, наполнять жизнь теплом и окружать себя близкими по духу людьми себя. Все это не даст нам погрузиться в хаос.