Саморегуляция

Молитва. Ответы на вопросы. Расслабление.

Молитва. Ответы на вопросы. Расслабление.

Молитва. Беседа. Расслабление. Занятие проводил Саулюс Витальевич Мизерас.

Молитва, беседа, ответы на вопросы, расслабление. 

Сегодня, 30 марта 2026 года, прошло первое занятие Психофизической саморегуляции (ПФС) в зале театра "Плоды просвещения".Началось занятие с молитвы, затем Григорий Игоревич Григорьев рассказал о сути саморегуляции и как ее использовать. Закончилось занятие небольшим сеансом расслабления.