Можно ли преодолеть невроз и панические атаки без лекарств при помощи психотерапии?

Видео ВКонтакте

При любом неврозе самое главное — положительные эмоции, и их, должно быть больше чем отрицательных. Любая физическая нагрузка полезна. От многих таких состояний помогает лечебное голодание - одни сутки в неделю. И чтобы не думать о плохом надо думать о хорошем. Что касается медикаментов, то они необходимы при психических заболеваниях, психозах. А при неврозах на первое место должна выходить психотерапия. К сожалению сейчас у нас психотерапия плохо развивается и то, что ею называется тоже сводится к медикаментозному лечению. Потому что существует очень большая нагрузка на врача.

Опубликовано: 8 октября 2020 г.
Обновлено: 18 августа 2021 г.